Con la llegada del Invierno en nuestro país, bajan drásticamente las temperaturas y aparecen las enfermedades respiratorias. Es por esto, que un grupo de la población de la tercera edad debe tener cuidado especial ante esta temporada invernal. Aunque muchas personas lo toman como una broma, pasar Agosto representa un gran desafío.

Según cifras del INE, la mayor cantidad de defunciones ocurre en el mes de Julio, seguido por Agosto y Junio. No obstante, la menor cantidad de muertes se registran en Febrero, Marzo y Diciembre. Esto se explica porque con el envejecimiento, pasamos a sufrir una condición de inmunosenescencia, que es una alteración a nivel de la inmunidad que nos hace más propensos a infecciones y en el invierno es cuando se produce el peak de todas las infecciones respiratorias.

Las recomendaciones en estos meses tan importantes, son aumentar el nivel de actividad física al aire libre, para tratar de evitar consecuencias del hacinamiento, que se da con frecuencia en invierno y que a la larga es más dañino que beneficioso. Aunque, hay que saber qué situaciones son de riesgo, y en la medida que uno lo sepa, hay que hacerse cargo de ellas y mantener el cuidado con los adultos mayores.