El órgano encargado de eliminar las toxinas de nuestro cuerpo es el hígado, por eso, resulta importante cuidar de su salud y correcto funcionamiento. Si no sabes cómo limpiar el hígado, puedes hacerlo a través de frutas y jugos naturales.

La naranja es una fruta muy popular y disponible durante todo el año, por eso puedes optar por un jugo para desintoxicar el hígado de naranja, jengibre y aceite de oliva.

Al poder antioxidante de la naranja se le añaden las propiedades del jengibre, que ayuda a mejorar patologías digestivas, desinflamar y prevenir algunos tipos de cáncer. A continuación, te dejamos una exquisita y fácil receta para un jugo antioxidante.

Ingredientes

• 1 taza de zumo de naranja natural y recién exprimido

• 1 cucharadita de jengibre fresco rayado

• 1 cucharada de aceite de oliva

Qué hacer para prepararlo:

1. Mezcla todos los ingredientes en la licuadora o procesador de alimentos.

2. Bebe el jugo recién preparado.

3. Puedes tomarlo antes de dormir durante 3 noches seguidas. En caso de limpiezas más profundas, puedes tomarlo durante 7 noches seguidas.